Aloha du schöne Seele,

Möchtest du endlich herausfinden, was dir dein Körper versucht mitzuteilen und was du dir im tiefsten Inneren wünschst?

Dein Herz öffnen und zuhören, wonach deine Seele fragt?

Suchst du nach deiner Vision und Purpose oder möchtest diesen stärken?

Möchtest du dir bewusst Zeit für dich nehmen?

Brauchst du eine Auszeit und  möchtest eintauchen in eine Welt, voller Verbundenheit unter Frauen, Yoga, Spiritualität, Klängen, Düften und tiefem Vertrauen?

Es ist an der Zeit, dass du dir etwas zurückgibst. Für all die Dinge, die du jeden Tag leistest!

Komm mit auf deine Reise zu dir selbst!

Sei Teil des nächsten bodymindsoul Retreats auf Gut Wittmoldt und erlebe einen Sommer der Freude!

Das bodymindsoul Retreat
 
Schöpfe in liebevoller Begleitung neue Energie und lass dich an diesem magischen Ort am kleinen Plöner See inspirieren. Stärke und fokussiere dich und lerne gleichzeitig wundervolle likeminded Sisters kennen. Erlebe das Gefühl von Heimat, wenn wir unsere Herzen öffnen und uns voller Wertschätzung, Unterstützung und Respekt begegnen!
 
Ein bodymindsoul Retreat folgt einem ganzheitlichen Ansatz und ist daher so viel mehr, als nur Yoga und Entspannung. Durch die Verbindung von Body, Mind und Soul wirst du dir selbst und deiner Seele begegnen. Du wirst tief in dich hinein hören und fühlen. Wir tauchen ein in spürbare Transformation. Und manifestieren tiefe Veränderungen für das Leben, das du dir wünscht.
 
Durch verschiedene Methoden tauchen wir ein in Spiritualität und lassen uns vom Aloha-Spirit und anderen hawaiianische Weisheiten treiben, um so Zeremonien und Rituale für deinen Alltag zu erlernen.
 
Wir erleben tiefe Verbindung mit unseren Schwestern und haben Spaß, schweigen zusammen oder genießen Zeit alleine.
 
Nutze das Retreat zum Entschleunigen und um mit dir selbst besser in Kontakt zu kommen. Richte dich voller Lebensfreude und Energie neu aus. Genieße ein Wochenende zum Wohlfühlen und in persönlicher Atmosphäre.
 
Gehe endlich raus aus deinem Kopf und rein ins Herz, während wir gemeinsam lachen, vielleicht weinen, alte Glaubenssätze loslassen, Neues einladen und uns ausrichten und verbinden.
 

Durch verschieden hawaiianische Prinzipien gehen wir in die Tiefen von Body, Mind und Soul. Du lernst hawaiianische Weisheiten sowie Ka' aleleau (hawaiianische Bewegungsmeditation) und Ho'oponopono (Vergebungsritual) kennen und wirst so weiter und weiter in deinen persönlichen Flow kommen.

Während einer Kakao-Zeremonie darf sich dein Herz öffnen und du spürst ganz tief in dich hinein. Yoga und Ka’aleleau werden dir helfen deinen Körper und Geist zu mobilisieren. Während du mit dem herrlichen Duft der ätherischen Öle und einem Soundbath komplett runterfahren, entspannen und einfach nur sein kannst.

Was auch immer sich wo zeigt, löst oder dir klar wird: wir haben genug Zeit um hinein zu spüren, dich zu erleben und dich in sharing circles mitzuteilen. Diese sharing circles öffnen ebenso den Raum auch von den Erfahrungen der anderen Frauen zu profitieren und du wirst merken: DU BIST NICHT ALLEIN mit deinen Gedanken und Herausforderungen. Du wirst spüren DU BIST NICHT ALLEIN, du wirst gesehen und anerkannt.

Bei allen Prozessen nehmen wir den Körper mit. Wir gehen ins bewusste EMBODIMENT, um so diesen Prozess in deinem ganzen Sein erfahrbar und integrierbar zu machen. Denn das ist es, was am Ende ausschlaggebend ist, inwieweit sich in deinem Alltag etwas verändert.

Neben den Sessions und gemeinsamen Aktivitäten wirst du genug Zeit haben um im Garten oder See zu entspannen, Erkenntnisse sacken lassen und nachspüren. So wird sich das Erlebte in deinem Inneren integrieren und transformieren.

Es gibt einen freien Nachmittag zur freien Verfügung um ihn auf dem Gut zu verbringen oder auch einen gemeinsamen Ausflug an die Ostsee zu machen, die nur eine kurze Autofahrt entfernt ist. Hier kannst du mit deinen Füßen im Sand und Haaren im Wind Erlebtem nachspüren und die Stille oder Gemeinschaft genießen. Verbindung findet ja ebenso in Stille statt und hat dadurch manchmal sogar noch viel mehr Kraft.

Der Ort

Das wunderschöne Gut Wittmoldt liegt auf einer privaten Halbinsel, direkt am kleinen Plöner See. Allein der 'große Saal', in dem die meisten Sessions stattfinden, ist schon eine Erscheinung und vermittelt einen ganz eigenen Charme.
Während des Retreats ist das gesamte Gutshaus exklusiv für uns reserviert. Wir haben eine eigene Köchin, die uns mit vegetarischem (auf Wunsch auch veganen oder glutenfreien), möglichst lokalem und biologischem 'Essen für die Seele' verwöhnen wird.

Je nach Wetter finden einige Sessions draußen statt. Und wir essen auch draußen, wenn es möglich ist.

Es wird ein Feuerritual draußen geben und es gibt so viele magische Orte auf dem Gutsareal, die wir nutzen werden. 

Während die Vögel singen, der Wind durch die Bäume rauscht, du das Wasser plätschern hörst, die Sonnenstrahlen dich wärmen oder der Sternenhimmel dich mit Sternschnuppen einhüllt, kannst du dich ganz dem Moment und den Elementen hingeben und die neue Umgebung sowie die Gesellschaft und Gemeinschaft unter Frauen genießen.

Alle Teilnehmerinnen wohnen gemeinsam in den liebevoll hergerichteten, historischen Gutsgebäuden. Dort findest du 5 Doppelzimmer  mit geteilten Bädern (3 Bäder auf 5 DZ). Nebenan steht noch ein Ferienhaus, das alte Backhaus, das ebenfalls für uns reserviert ist, falls einige Einzelzimmer wünschen.

Von Natur umgeben, und geprägt von einmaliger Landschaft und Ruhe, lädt das Gutsareal zum Schwimmen, Kanufahren, Spazieren, Loslassen, Genießen und zum Einfach - Sein ein.

Im Sommer stehen ein Kanu und ein Ruderboot kostenlos für euch bereit.
SUP-Boards kannst du für 15€ pro Tag vor Ort ausleihen.

weitere Infos zum Gut Wittmoldt erhältst du hier

Was erwartet dich

Anreisetag
Ab 15 Uhr sind wir vor Ort um dich herzlich in Empfang zu nehmen. Ich empfehle dir sehr, dann auch schon anzureisen. Denn vor allem unser Geist braucht diese Zeit zum Ankommen, um sich vom Alltag und kreisenden Gedanken zu lösen.
Ab 17 Uhr starten wir mit dem welcome circle und der ersten Session. Anschließend essen wir gemeinsam zu Abend und beenden den Tag mit einer Abendmeditation.

Ein typischer Tag
09-11 Uhr        Yoga / Meditation / Coaching Input
11:00 Uhr        Brunch
16-18 Uhr        Selfcare / Übungen /  Coaching Input / oder Ausflug
18:00 Uhr        Abendessen 3 Gänge
Ab 19:30 Uhr : Abendprogramm: Yin Yoga / Soundbath / Meditation / Kakao-Zeremonie / Ritual

Abreisetag
Wir werden wie gewohnt mit einer Session in den Tag starten und dann gemeinsam brunchen. Anschließend schließen wir das Retreat mit einem Closing Circle, sodass du um 15 Uhr abreisen kannst.

* wir behalten uns vor, den Tagesablauf individuell zu verändern. Immer angepasst an die Wünsche der Gruppe und auch Wetterlage für unsere Nature and Outside Sessions.
* Natürlich bist du jeder Zeit frei und nicht verpflichtet, am gesamten Programm teilzunehmen. Ganz wie es sich für dich gut anfühlt.

Nach 5 wundervollen Tagen wirst du herrlich entspannt und aufgeladen und gleichzeitig voller Inspirationen und Leichtigkeit in deinen Alltag zurückkehren. Dieses besondere Erlebnis wird dir in Erinnerung bleiben und du wirst im Alltag immer wieder auf die erlernten und erlebten Tools zurückgreifen können.

Erlebe die Magie aus bodymindsoul Energy, Natur und historischem Gut, die dich alle Tage begleiten wird. Es ist eine einzigartige Kombination, die schon die letzten 6 Jahre viele Herzen bewegt und berührt hat.

Freu dich drauf, dich noch besser kennenzulernen, deine Seele zu stärken, zu alignen und eine unvergessliche Zeit in nährender Gemeinschaft an einem spektakulären Ort zu verbringen!

Was ist inkludiert

• 4 Übernachtungen im historischen Gutshaus
• Nourishing food for your body & soul (morgens und nachmittags Obst und Snacks, Brunch, frühes Abendessen (3 Gänge) + Kuchen an 3 Nachmittagen)
• Nutzung aller öffentlichen Räume des Gutshauses, Feuerkorb, Kanu und Ruderboot von Gut Wittmoldt
• Alle bodymindsoul Sessions inklusive Specials wie Soundbath und Tanz und special Guests
• Kursmaterialien
• Goodie-Bag voller liebevollen Aufmerksamkeiten für dich
• Integration Call via Zoom nach 1 Woche
• 2 Online Spiritual Body healing Sessions für danach für deine Vorbereitung und Integration
• Fotos und Videos deiner Reise
• Hannah als space holderin mit Assistenzt für das rundum sorglos Paket

Deine Investition

Jetzt schnell einen der limitierten Plätze sichern und beim bisher umfangreichsten bodymindsoul Retreat dabei sein
Um dich verbindlich anzumelden, brauchst du nur den Anteil für das Retreat Ticket bezahlen. Auch hier ist Ratenzahlung möglich. Sprich uns dafür bitte an.  Tickets findest du hier im Shop.

Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung bezahlst du vor Ort an Gut Wittmoldt.

Die Gesamtkosten für das Retreat teilen sich wie folgt auf:

Einige loveletters von Teilnehmerinnen

Für Momente und Eindrücke von den letzten Retreats gehe im Menu zu RETREAT MOMENTE oder klicke hier